A partir do dia 2 de janeiro, os jogadores do Palmeiras se reapresentarão na Academia de Futebol
Após período de férias, o elenco do Palmeiras retornou na manhã desta segunda-feira e deu início aos treinamentos de maneira remota e monitorada pelos profissionais do Núcleo de Saúde e Performance e pela comissão técnica, com foco no recondicionamento físico, visando a temporada de 2023.
O dia começou com o técnico Abel Ferreira mandando uma mensagem e, na sequência, os atletas realizaram de forma simultânea mobilidade articular, liberação miofascial, um circuito neuromuscular (com 11 exercícios de força) e outro circuito com estímulos metabólicos (como corridas intervaladas na esteira).
Apenas os atacantes Giovani e Merentiel foram à Academia de Futebol e realizaram exercícios. “Aqui tem os melhores aparelhos e, como estou morando perto, perguntei se eu poderia treinar aqui e deixaram. Estou me sentindo muito bem fisicamente. Quando saímos de férias, aproveitei duas semanas e depois já comecei a trabalhar muito firme. É muito bom voltar porque 2023 será um ano também muito difícil e é bom estarmos muito preparados”, destacou a Cria da Academia.
A reapresentação de todos jogadores à Academia de Futebol, para o treinamento técnico e tático com bola, acontecerá no dia 2 de janeiro. Já no dia 5 do mês que vem, o Palmeiras fará seu primeiro jogo-treino, diante do Suzano. Em seguida, enfrentará o São José e o Desportivo Brasil, no dia 8, e jogará contra o São Bernardo e o Monte Azul, no dia 11.
Palmeiras estreia dia 15 na temporada
O primeiro jogo do Palmeiras na temporada está previsto para acontecer no dia 15 de janeiro. O duelo será contra o São Bento, no Allianz Parque, pelo Campeonato Paulista. Ainda no primeiro mês do ano de 2023, o Verdão terá pela frente o clássico frente ao SPFC (22/01) e a Supercopa do Brasil, diante do Flamengo, que em um primeiro momento está agendado para o dia 28.
PALMEIRAS irá fazer Boa Figura 2023